¿Te preguntas cómo preparar un snack saludable que sea delicioso y nutritivo? Con solo plátano, yogur griego y chocolate. podrás disfrutar de un bocadillo nutritivo que cuida tu cuerpo y satisface tus antojos.

Cómo Preparar un Snack Saludable

Ingredientes:

  • Plátano 50gr
  • Yogurt Griego 200 gr
  • Chocolate derretido 200gr
  • Almendras 20gr

Preparación:

Comó Preparar un Snack Saludable

Corta los plátanos en rodajas no muy finas ni tampoco muy gruesas.

Coloca las rodajas sobre una bandeja y encima esparce yogurt griego.

Manda a refrigerar por dos horas y luego coloca el chocolate derretido encima del yogurt griego.

Y por último corta en trozos pequeños las almendras y espárcelas encima del chocolate.

Colócalas en el refrigerador por unos 20 minutos hasta que endurezca el chocolate.

Y están listas para servir.

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¿Sabías que?

Preparar un snack con plátano, yogur griego y chocolate no solo es delicioso, sino que también combina nutrientes clave: el plátano aporta energía y potasio, el yogur griego es rico en proteínas y probióticos para una buena digestión, y el chocolate oscuro contiene antioxidantes que benefician tu corazón.