El día de hoy tenemos la receta de como hacer una tarta de acelga y choclo que queda deliciosa y es nutritiva para la familia. (6 porciones aprox.)
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Ingredientes
🥬 300 gramos de acelga
🌽 200 gramos de choclo en grano cocinado (puede ser enlatado)
🧅 1 cebolla perla o morada
🫑 1 pimiento morrón
🍅 2 tomates
🧄2 dientes de ajo
🧀 Queso mozzarella o ricota
Condimenta al gusto
🧈 1 cucharada de mantequilla
🧂 Sal al gusto
Como preparar una tarta de acelga y choclo
- ✔️ Si es choclo desgranado, ponlo a hervir en un litro de agua por 30 minutos.
- ✔️ Pon a precalentar el horno a 200 ºC y prepara el molde engrasándolo y acomodando la masa quebrada.
- ✔️ A parte pon a hervir un litro de agua, y sumerge las acelgas durante 10 minutos, reserva.
- ✔️ Para preparar el relleno, por a calentar el sartén a fuego medio, agrega la mantequilla y por a refreír la cebolla, el pimiento y los dientes de ajo unos 5 minutos.
- ✔️ Ahora agrega el tomate, la acelga y el choclo, remueve unos 3 minutos y agrega los condimentos y la sal a tu gusto.
- ✔️ Para poner el relleno en el molde, coloca una capa del relleno y luego una de queso, y así ve intercalando, veras que la combinación es buenísima.
- ✔️ Mételo al horno por 15 o 20 minutos o cuando veas que empieza a dorar la masa.
¿Sabías qué?
Puedes sembrar acelga en tu casa muy fácilmente, de esta manera te aseguras de tener un vegetal 100% orgánico.
Lo mejor del mundo es que lo puedes cosechar a los 2 meses y no necesita mucho espacio ni un macetero enorme.
Te invito a ver este video sobre la siembra de acelga
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Nombre de la receta
Como hacer una tarta de acelga y choclo
Autor
Harold Mejía
Tiempo de preparación
Tiempo de cocción
Tiempo total